白癜风在线咨询专家 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html冬天不仅气温低，而且气候干燥，如果护肤工作做不好的话，很容易起皮、干裂。用护肤品，治标不治本，效果短暂而有限，没有食补效果好，想要从根源解决皮肤问题，还得靠食疗。今天就分享大家一款非常滋补的汤羹，山楂银耳羹。
银耳被称为“平民燕窝”，只因为它的美容滋补功效能和燕窝相媲美，价格还便宜。银耳中含有丰富的天然植物性胶质，美容养颜效果极好。特别适合女性食用的滋补食品，熬成汤满满的都是胶质，这么一碗银耳羹下肚，好喝又滋补，让你的皮肤水嫩嫩。
能和银耳搭配的食材有很多，山楂和银耳搭配食用，酸甜可口，消食开胃，吃了还不怕长胖，可以说是很多小仙女的完美滋补食品了。这道汤羹的做法非常的简单，保证一学就会，赶快来看看吧。
食材：山楂、银耳、冰糖、水。做法步骤：
1、山楂去核洗净备用，去核的时候用筷子或者圆珠笔都可以；银耳泡发，去掉根部*色部分，撕成小朵备用。
2、把银耳放入炖锅中，加入适量的清水，先把银耳炖一下，大火烧开之后转小火炖15分钟。
3、然后加入山楂煮1分钟，加入适量的冰糖，关火，盖上盖子焖一会，用国内的余温将冰糖融化，也有利于银耳出胶。
这样做好的山楂银耳羹酸甜可口，口感爽滑，满满的胶质，一碗下肚，感觉整个人都舒坦了。常喝还能美容养颜，滋润补水，让你的皮肤水嫩嫩，还不会长胖，这么完美的食物，你值得拥有。如果你喜欢小编的文章，记得
