金桔,一种吃法特殊的水果,采摘下来之后,用水清洗干净直接吃,可以不用剥皮,很多人可能还吃不习惯金桔。然而早在古代时候,便有关于金桔的记载,唐代苏轼的诗词中便有关于金桔的记载。
用金桔做成的银耳金桔汤你可能没有听说过,用金桔熬汤喝有润肺的作用,在气候干燥的时候喝上一杯银耳金桔汤,不仅能补充营养,还能滋喉润肺。
那么,银耳金桔汤应该怎么做呢?很多人还不知道如何下手,今天小编给大家总结了几个关于做银耳金桔汤的步骤,希望对你有帮助:
1、首先准备好银耳金桔汤所需的基本素材,银耳,金桔,冰糖等。
2、将准备好的银耳用水泡30分钟,等到银耳基本散开之后,就银耳片撕成小块,然后清洗干净,放好备用。
3、准备好一个清洗干净的锅,然后将银耳放入锅中,并加入适量的清水,开大火熬煮。
4、等到银耳基本煮沸之后,换成小火,慢慢熬煮一直等到银耳出现黏稠状。
5、将准备好的金桔用水清洗干净,用刀切成两块,去掉内籽,放入锅中继续熬煮30分钟。
6、等到汤汁便是金*色且金桔变软之后,加入适量的冰糖,用勺子搅拌均匀,等到冰糖基本融化之后,即可食用。
通过以上6个步骤做出来的银耳金桔汤,不仅营养丰富,口感也不错,略带一种清甜的味道,日常家庭必备。如果不喜欢吃太甜的话,可以少放一些冰糖,或者直接不放冰糖,金桔本身便含有少量的糖分,有一定的甜度。
小知识科普:
金桔银耳汤属于一种养生类糖水,一般比较适合于秋冬季节饮用。有健胃消食的好处,对于体质较弱者而言,能帮助人体增强抵抗力,避免冬季感冒。我是银耳之家,