红枣是我们女性必备的一种零食，每天吃上三五个枣，不仅延缓衰老，而且还可以起到补血、促进血液循环的作用，在睡前如果能喝上一杯红枣水，还可以促进睡眠。
红枣所含的维生素C和维生素E可以缓解皱纹，斑点，细纹出现，而且还富含抗氧化成分白藜芦醇，有益人体的不饱和脂肪酸，可以保持皮肤水分，保护皮肤免受紫外线伤害。小编下面给大家介绍几款红枣汤，是养颜美容护肤的佳品！
1.红枣姜汤
用料是生姜五钱，陈皮二钱，红枣（去核）十枚，蜂蜜适量。做法是先将陈皮、红枣用清水浸洗；生姜切片；将全部材料放入煲锅内，加水煮约30分钟，调入蜂蜜即成。早晚各温服一次。
红枣姜汤主要是驱寒暖胃，早上喝了，温暖一整天。
2.红枣枸杞
原料是枸杞子一大把、红枣5-6颗。做法是把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。
红枣枸杞对于女性而言，简直是大补圣品。有
滋补肝肾，益气安神的功效。
3.红枣桂圆
原料：红枣，桂圆，冰糖适量。做法是把红枣洗净后，去掉枣核。桂圆去壳去核。将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。封存于干净的玻璃瓶中饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
红枣桂圆可以滋润心脾，开心养胃。同时还能很好地改善女性贫血。
4.红枣银耳
原料是银耳20克枣(干)10粒、枸杞适量、冰糖少许。做法是将银耳用温水泡发，去蒂切小块。红枣去核切小块。然后倒入锅中加水煮，大火烧开转小火，加冰糖煮融化。放入枸杞出锅。
红枣银耳可以嫩肤美容，很好得提高肝脏解*能力！每天来一碗，一个月后你会发现你的皮肤水嫩白皙！
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